第六篇 从头到脚话健康——养颜篇

一．脸上循行的经脉有十一条。1任脉起于会阴穴，向上经过关元等到达咽喉部，再上行环绕口唇，经过面部，属于奇经八脉之一，任脉是由冲脉带上来的。一般双眼下的这个部位就叫“脸”。人体血气充足，脸就会比较红润。这种红润并不是满面红光的样子，而应该像小孩子似的润泽。老年人如果出现粉红色的面容，就表明虚阳外越，一定要当心了。2 阴跷脉起于足舟骨后方，上行内踝，沿大腿内侧直至胸部内侧，由锁骨经人人迎，过额部在目内眦与阳跷脉会合。属于奇经八脉，都走内眼角。阴跷脉和阳跷脉都主眼睛开阖（阴是气，阳是血）。气到了，血没到，也会出现问题。即便眼睛睁开了，阳气不足，津液代谢不掉，眼睛就会肿着。3胃经起于鼻子的迎香两侧，上行至交腭中。所以鼻子的整个外形都由胃气所主，两眼之间,是鼻子的起点，也叫做“山根”。它又称“健康宫”，反映人体的健康和体质。宽广和丰满的“山根”最好，最合适的宽度是要能嵌进一只眼睛。在古代，就是观“山根”看人的官运如何。4在我们的脸部，除了胃经，还有膀胱经、胆经、大肠经、小肠经等等十一条经脉，它们分管不同的部位，掌管着我们的五官。

二．脸上的各个部位。1. 额头：胃经、膀胱经、肝经所主。抬头纹：阳气不足的象，也是气机不足，过于努力的象。也可能是习惯抬眼眉形成的。2. 眼袋：长眼袋属于小肠经阳气不足。3. 颧骨：小肠经所主。（1）高颧骨：阳气过足。高颧骨的女性一般比较心高气傲，追求很高。所以，对于女性而言，四十岁以前的面相是父母给的，四十岁以后的面相是自己修来的。心情平和，面相就会显现圆润。心高气傲，面相就会出现凹凸，比如凹眼眶凸眉颧骨呀。（2） 蝴蝶斑：颧骨处的蝴蝶斑是肠胃有问题的象。吸收功能不好又代谢不掉，代谢垃圾就堆积在这里，所以高美容是没有用的，一定要治好肠胃病。4. 脸颊：大肠经所主5. 颐：把手捂在脸上，微微笑，感觉会动的那块地方就“颐”。古人就主张这样的微微笑，平和养心。我们日常生活里的笑：（1） 哈哈大笑，表明心神散了。（2） 天真般傻笑，一般发出“嗨嗨”声，像小孩子一样。（3）古代微笑的窍门，是发出“隐”，牙齿露出的程度恰到好处，下巴会微微含一点，显出谦逊的样子。6. 颔：小肠所主。颔肿：就是下巴两侧肉多，和脖子都连上了，显得脖子又粗又短似的。是小肠吸收不好造成的。7. 颊车：在颔部的两侧、一咬牙关就狠劲的地方叫“颊车”。由胃经和胆经所主。它是治疗牙病、面部神经麻痹的一个中药穴位。8. 人中：在鼻唇之间，，它是人体任督二脉交汇的一个沟渠。由于任脉主血，督脉主气，所以人中也是气血交汇的沟渠。如果人体气血充盈，人中就会显得长宽深，身体自然长寿，所以也叫它“寿宫”。督脉主男性的生殖，任脉主女性的生殖。如果人中长的好的话，子嗣就丰盛、健康。所以从人中就能看到人体的健康水平。如果气血消耗厉害，人中就会平。

三．学会看脸色。1、 面尘脱色：失去正常色泽，色泽夭败无华。或说没有表情了。为血虚不能上荣之象，属于肝病。2、面如漆柴：好像脏的柴棍上刷黑油漆一般，又黑又暗。黑颜色是肾病所主。3、 面红眼黄：是心包经的病象。这种人脸上还有喜笑不休的样子。4、面微有尘，体无膏泽：脸上像蒙上了一层灰，一点都不滋润。这是胆经生发不起来、胆气被郁的象。5、 顔黑、鼽紐：“顔黑”指整个脑门发黑，属于胃寒，这里脾胃所主，是肾水上泛之象。“鼽紐”就是流鼻血，太阴，脾没能发挥正常的统血功能所致。6酒后脸红：是肝经收敛不足的表现。如果酒后全身发红，说明全身的肝经都有问题了。（视频7完）